Mind Blowin'

生Live

５年目にして、玄関灯が壊れました。
多分、虫の死骸が一杯で接触不良を起こしていたみたいです。

今度はセンサー付き。

なかなか良いです。
LEDなので虫も寄り付かないし省エネだと思います。

そして先日、ビルボード東京にTHE BAKER BROTHERSのライブを観に

THE BAKER BROTHERSはUKのJazz funk bandです。
ダンスの振り付けに使う事のあるバンドなので、
一度、聴いてみたいと思ってました。

この日は１ステージ目の１９時スタート。
ノリの良いスピーディな音を聴かせてくれました。

後で調べてみたら、若干メンバーが変わったそうで。
肝心のBAKER BROTHERSは脱退したそうです。
えぇぇ？オリジナルメンバーでは無かったのね！

THE BAKER BROTHERS - Snap Back
この曲で盛り上がりましたよ〜

マーマレードジャム

ご無沙汰です
ちょいと更新などしてみようかな？と。

早くもブルーベリーの花が満開になりました。

２種類をプランターに植えてあります。
違う種類を近くに置く事によって実がなるのです。
去年は全く世話しなかったので、数えるくらいにしか実がなりませんでした。

今年は耳かきの綿（ふわふわなやつ）
を使い違う種類の花をポンポンと…
受粉が完了です〜
どのくらい実がなるのか楽しみだなぁ。

お友達から夏みかんを頂いたのでマーマレードジャムを作りました。
夏みかんは酸っぱくて生のままでは食べられないしね〜

皮を薄くむいて（白い所が苦い）細く切ります。
これが結構、面倒くさかったです。
手はしばらくみかんの匂いで、猫達は寄り付かないし…

５回程、茹でこぼします。（これが苦みを取ってくれます）
ざるにあげる時に流水に付けない事！
これ大事大事。

実を剥いて（皮も取る）割れていない種（割れてるのがあると苦くなる）を
ティーパックに入れ、茹でこぼした皮と、砂糖（今回はきび砂糖）を入れて煮ます。
ホーローがベストだけど、ちょうど良い大きさのが無かったので、
重い鉄鍋で煮ました。

１時間程、弱火でアクを取りながら煮ます。
煮詰まって来たら種の入った袋を取りだし、火を止め少し冷まします。
（緩くても冷めればペクチンが固まりますので心配無用です）
ジャムの瓶を煮沸消毒しておきましょう〜！

色が濃いのは、きび砂糖を使ったからです。
グラニュー糖を使えば綺麗なオレンジ色になります。

市販のマーマレードは好きではないのですが、自分で作った物は
ひと味もふた味も違います。
ヨーグルト、パンにつけても美味しいです。

是非是非、作ってみて下さい〜

おめでとうございます

おめでとうございます。
すっかりご無沙汰の日々。

本年度もどうぞ宜しくお願い致します。

今年のリースは「山帰来」
赤い実が可愛いのです。
が、トゲがあって取扱には要注意なのです。

クリスマスでは赤いリボンをつけました。

今年は錦玉子を作ってみました。
いつも買うのですが、結構なお値段なんですよね。
甘くて大好きなお正月のお節の料理の一つ。

これが結構、簡単で美味しく出来るのでびっくり！
今まで買っていたのが勿体なかったですわ。

そして、暮れに高知のお友達が送ってくれた「文旦」
これがまたまた美味しくて、嬉しかったです。

この文旦、勿論、実も甘くてジューシーで美味しいのですが、
黄色い皮と実の間の白いワタ。
これでピールを作ってみたのです。

文旦の表面の黄色い皮を剥きます
この部分は固くて苦味があるので、取り除きます

文旦3個で、約350gぐらいになりました。

これを5回程、ゆでこぼします。
更に苦みを抜く為に、一晩水にさらしておきました。

翌日、
グラニュー糖を約250g　(皮の重さの80％ぐらいを目安に)
と水2カップを入れ、ぐつぐつと弱火で焦がさない様に煮ます。

汁がなくなったら広げて乾かします

丸々１日ぐらいで乾燥しました。
冬は乾燥しているので早く乾きますね〜

表面が乾いたらグラニュー糖（分量外）をまぶします。
※好みで、グラニュー糖をまぶしたあとにさらに乾燥させると、表面がパリっと仕上がります

ほんのり黄色い宝石のよう。
透明でとっても綺麗！
苦く無くて口に入れると蕩けてしまいます

そのまま、食べても美味しいですが、
ヨーグルトにトッピングして食べたりします。

また文旦を見かけたら、作ってみたいです。

息抜き

普段から洋楽オンリーなんですが、
８月６日、ブルーノート東京、JuJuのLiveに行って来ました
昔からJuJuとcharと角松敏生だけは好き

指定席が取れなかったので、少し早めに行って整理券を取りました

今回のツアーは
JUJU JAZZ TOUR 2013 ~DELICIOUS 2nd Dish~

JuJuのJAZZが聴けると楽しみでした。
何よりもブルーノート東京でやるという、
お酒を飲みながら素敵な音楽を聴く、
という大人な時間を過ごすのが良いのよね〜

もう３mぐらいの所にJuJuがいました。
コンサートになると、豆粒でしか確認出来ないのに
ここでは手が届きそうな所に居るのです。
素敵な笑顔に思わずドキドキ
思ったよりも小さい人でとっても可愛かったです。

ハスキーなんだけど、妙に艶っぽい
実際に生で聴くとパワフルで聞き惚れました〜

Take Five

Take Fiveに歌詞があるなんて知らなかったです。
５分待って、とか５分あれば、とか
５拍子のピアノの練習曲でしたわ。

私が初めてJuJuを知ったのはこの曲
ユメノツヅキ feat.JUJU （DJ HASEBE REMIX） / Jazztronik

私のダンスレッスンでJazztronik、使ってます
誰が唄っているのだろう〜って、JuJuでした。

この曲も好きです

光の中へ

巷ではバラードが凄く良い、という人が多いけど、
私はどちらかというと、JuJuのアップテンポの英語の唄が好きだわ。

帰ってからもしばらく余韻に浸って幸せでした
一緒に行ってくれた、みっきにも感謝です〜
楽しかったね〜また機会があったら行きたいね！

暑いです

今年の夏は暑さが厳しいです
て毎年行っている気がしますが…
５年目になりとても大きくなったラベンダーです

引っ越して来た年に植えた小さな苗。
プランターだったので地植えにしました。
地植えにして１年目の冬を越せたら、大きくなるよ、と
聞いていたので、様子見ながら育てました。

夏が終わって涼しくなったら花が残ってても、綺麗に暫定します
こんなに丸坊主でも大丈夫なの？て思うくらいカット、カット。
冬の間は枝だけです。初めは凄い心配だったけど、
暖かくなると次々に新芽が出て、
あれよあれよという間にボーボーです

今の時期、どんどん収穫しないと間に合いません
収穫するには花が咲く前です。
香りが違うんですよ〜

そして今年、カモミールを２株植えてみました
とっても暑さに弱くて、アブラムシがすぐに付きます
伸びるだけ伸びて、暑くなる前にあっという間に枯れてしまいました
アブラムシとの戦いでした。
気がついた時に収穫しました。
収穫の時期は花びらが、反対側に反り返ってから！
そのチャンスを逃さない様に。

結局、これしか採れませんでした。
もったいなくて使えないです。
でも良い香りします。
自分で育てたのってだけで、特別な気がします。

でも使わないともったいないので、お風呂に入れましょう

ラベンダーとローズマリーの乾燥ハーブを
小袋に入れて揉みだします。
それに贅沢にハチミツを加えます。
肌がしっとり、よい香りで暑い夏でも素敵なバスタイムになりました

あと、私がよく使う濁り湯レシピ

コーンスターチです。
粗塩とコーンスターチを混ぜ、お好きな精油を５滴程、まぜまぜ。
乾燥する時には、これにココナッツオイルや、ホホバオイル等を少しだけ加えると、
よりお肌がしっとり。
入浴後のボディローションなどは必要ありませんよ〜

暑い夏でもしっかりと湯船に浸かる事によって、夏バテ予防にもなります

夏こそお風呂に漬かるのが正解な訳訳はこちら！

2013 / 07 〜のスケジュール

陽が延びて夏らしい陽気になって来ました。
これからじりじりとした日が続くのかと思うと少し憂鬱ですね〜

2013 / 07 現在のスケジュールです

★月曜日
プレオンせんげん台 10:30~11:30 ピラティス60
リプレオン新越谷　12:55~13:55 ピラティスバランス60
　　　　　　　　　14:15~15:15 ベーシックヨーガ60

★火曜日
東武スポーツ南桜井 11:25~12:25 ピラティス＆ウォーキング
メガロス草加　 13:45~14:45　プレミアムマット60
越谷市民文化会館　 19:30~21:00 ヴィンヤサフローヨーガ90（不定期開催）

★水曜日 OFF

★木曜日　
エキスポ岩槻　 20:30~21:30 ベーシックヨーガ60

★金曜日
東武スポーツ南桜井 12:45~13:45 ストリートダンス60
14:00~15:00 ベーシックヨーガ60
リプレオン新越谷　 20:15~21:15 ベーシックヨーガ60
　　　　　　　　　 21:30~22:15 ピラティス45

★土曜日
メガロス草加　 11:15~12:15 フリースタイルマニア60
プレオンせんげん台　14:35~15:35 ストリートダンス60
　　　　　　　　　 16:00~17:00 パワーヨーガ60

★日曜日
県民健康福祉村　11:30~12:45 ストリートダンス75
　　　　　　　　13:15~14:30 ヴィンヤサフローヨーガ75

まだまだ多忙は続きます。
不定期開催の越谷ヨーガクラスですが、もう少しの間のお休みを頂きます。
大変、申し訳ございませんが必ず再開しますのでお待ち下さいませ！

2013 / 04 スケジュール

2013 / 04 現在のスケジュールです

★月曜日
リプレオン新越谷　13:10~14:10 ピラティスバランス60
　　　　　　　　　14:25~15:25 ベーシックヨーガ60

★火曜日
東武スポーツ南桜井 11:25~12:25 ピラティス＆ウォーキング
メガロス草加　 13:45~14:45　プレミアムマット60
越谷市民文化会館　 19:30~21:00 ヴィンヤサフローヨーガ90（不定期開催）

★水曜日 OFF

★木曜日　
プレオン船橋 12:55~13:55 ストリートダンス60
エキスポ岩槻　 20:30~21:30 ベーシックヨーガ60

★金曜日
東武スポーツ南桜井 12:45~13:45 ストリートダンス60
14:00~15:00 ベーシックヨーガ60
リプレオン新越谷　 20:15~21:15 ベーシックヨーガ60
　　　　　　　　　 21:30~22:15 ピラティス45

★土曜日
メガロス草加　 11:15~12:15 フリースタイルマニア60
プレオンせんげん台　14:35~15:35 ストリートダンス60
　　　　　　　　　 16:00~17:00 パワーヨーガ60

★日曜日
県民健康福祉村　11:30~12:45 ストリートダンス75
　　　　　　　　13:15~14:30 ヴィンヤサフローヨーガ75

４月よりダンスのクラスが増え、休みが週１になりました。
かなり身体的にも精神的にもキツいので、どうにかせねば…

とりあえず６月まではこのままで行きます

不定期開催の越谷ヨガ教室も月１回になってしまいますが、
どうぞ宜しくお願い致します。

4月ヨーガのご案内

2013年04月23日（火）19:30〜21:00 　定員5〜8名
Hatha YOGA FLOW / ハタヨガフロー
越谷市中央市民会館3F和室（ふじ）

レッスン代：1000円　＋　場所
（場所代は人数割りになります。約250円〜400円の間）
場所：越谷市中央市民会館

内容９０分
マントラチャンティング、呼吸法、瞑想、アーサナ

★マントラチャンティングで心身、環境の浄化を。
★呼吸を意識的に行っていくことで、自分の意思ではコントロールできない
　自律神経に働きかけ、感情や気分のバランスを整えます
★アーサナ（ポーズ）で身体に血液と酸素を流し、老廃物を汗で外へ排出し、
　身体を内側から綺麗に。
★瞑想でマインド（心や思考）を落ち着かせ、緊張やストレスを手放しましょう

和室で行うヨーガ、とても気持ちよいです。
是非是非、一緒に動いてみましょう〜

右脇のメールフォーム（非公開になってます）
からでも大丈夫ですのでお気軽にご連絡下さいませ

お気に入りの曲その１

私の大好きな曲の１つ
TOTOのI'll be over you

TOTOについてはこちらを

「Africa」や「Georgy Porgy」もいいですね〜
しかし、しかし私の中では「I'll be over you」が１番です

当時のPVはバンド演奏がほとんどでした。
このＰＶ撮影現場は、噂によればLAダウンタウンを横切る6th St.とSprings St. の
間にあるブロックのビルらしいとのこと…。
メンバーがビルの屋上でこの曲を演奏する、というシンプルなもの
でも夕暮れから夜にかけての黄昏ぐあいがもの凄く綺麗。

何故か、これを観てこの曲を聴くと泣けてきたものでした。

バック･ボーカルにマイケル･マクドナルドが参加しているのも
とても興味深かったし、なにしろスティーヴ・ルカサーの声が甘過ぎてうっとり

(和訳)

夢の中を生きる人もいる　目を閉じてしまう人もいる
ただ運命が通り過ぎるのを　そのままにする人もいる

確かなものなんてありはしない　確実なものなんてあるわけがない
そうして僕たちは　なるべくしてこうなったんだ
何故かなんて　聞かないでくれ

時間が必要なんだろう　神だけがそれを知っている
君のことを忘れることは　きっとできるはずだ

心が傷つかなくなったらすぐにでも
考えることを　やめるようになったら
永遠にも思える時が　過ぎていったら
僕は君を　乗り越えられるだろう

思い出もいつか過ぎ去って行く　かつてした約束も
それが理由だったんだ　変わらないものなんてないのに

君を抱きしめた　そんな夜もあったね
そんなことも　きっと忘れることができるよ

心が傷つかなくなったらすぐにでも
考えることを　やめるようになったら
永遠にも思える時が　過ぎていったら
僕は君を　乗り越えられるだろう

いつか僕は　君を乗り越えられるだろう

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何度聞いても良いものは良いなぁぁと…

冬の京都旅行3日目(2013/01/13)＿その3

冬の京都旅行3日目(2013/01/13)＿その３です

南禅寺のお庭、とても綺麗でした。

南禅寺方丈庭園は小堀遠州作と伝えられ、江戸時代初期の代表的枯山水庭園だそうです

方丈前に白砂を敷き、築地塀の前に樹木と苔、そして６個の石を配した枯山水。
俗に虎の子渡し。禅の悟りへの道筋を象徴的に表現したものともいわれる。

あまり庭園については詳しくは無いけれど、落ち着く事は間違いない。

湯豆腐が名物らしく食べたかったけど、結構こってりしたものが食べたくて、却下。
ランチをして、バスにて京都駅に向かう予定だったが、途中、平安神宮で下車。

この大きな鳥居！

平安遷都1100年を記念して明治28年(1895年)に創建され、
平安京遷都を行った桓武天皇と、平安京最後の天皇、孝明天皇が祀られているそうです。
他の寺社に比べると非常に歴史の浅い神社ですね。

日本の心は京都にあり」とアピールできるものを残しておこうとの
京都人の願いを込めて建てられた、と言う事らしいです。
ふむふむ…

さてと、京都駅に向かわねば…
そこからが大変でした。

連休だったし、なんでも京都女子マラソンが開催されていたらしく、
バス、超満員で乗れなくて2台待ち。

やっと来た急行バスに乗れたけど、道路渋滞で京都駅に着いたのがギリギリ16時。
慌ててキャリーサービスで荷物を受け取って空港リムジンバスの乗り場へ。
リムジンバスも満員で発車。
あぁ、なんとか間に合って良かった…と、どっと疲れが出たのか、爆睡。

帰りの便はクラスJが予約出来たので、楽しみだった。

座席も座席間も広くてのびのび、ゆったり。
でも堪能する前に羽田に着いちゃった。

今回の旅は盛り沢山で満足、満足
しいていえば、もう少し、ゆっくりとお店を観て、買い物したかったなぁ
お香の店とか、数珠の店とか、京焼きのお店とか…

まっ、次回の楽しみにしましょう

冬の京都旅行3日目(2013/01/13)＿その２

京都旅行、続きます。

岡崎神社を後に、歩いて天王町のバス停に、南禅寺に向かいます。
南禅寺前で降りたけど、結構歩くのよね〜

やっとたどり着いた、南禅寺の門

南禅寺（なんぜんじ）は、京都市左京区南禅寺福地町にある、
臨済宗南禅寺派大本山の寺院
日本最初の勅願禅寺であり、京都五山および鎌倉五山の上におかれる別格扱いの寺院で、
日本の全ての禅寺のなかで最も高い格式をもつそうです。

５００円を払い、山門(三門)登ります。

三門とは、仏道修行で悟りに至る為に透過しなければならない三つの関門を表す、
空、無相、無作の三解脱門を略した呼称だそうです。

ふぅ〜奥が深いのよね！

歌舞伎の『楼門五三桐』（さんもんごさんのきり）の二幕目返しで石川五右衛門が
「絶景かな絶景かな……」という有名なセリフの「南禅寺山門」がこれ

京都の町も一望出来て、本当に絶景でした。

床もピカピカ！
ぐるりと一回り出来ます。
桜や紅葉の季節は素晴らしいのでしょうね〜

ややしばらく、この絶景を堪能…

そして南禅寺の水路閣に

琵琶湖の水を京都に運んでいます。
琵琶湖疎水と言われ、明治期に京都の産業振興を計る為に建設された水路だそうです。

南禅寺は京都でも有名な古刹であり、水路閣は近代産業革命を象徴する建物
全く別の建物が、同じ敷地内に建っているというのが、面白い。

今でもここはテレビドラマのロケなどで使われているそうです
この水路閣、現役で上には水が流れているって。
上に登れたらしいけど、誰も登ってなくてわからなかったのよね。
残念〜今度来た時には絶対に登って観てみよう。

南禅寺でお香をゲット。

４種類ぐらいあったのよね〜
上は２５００円から下は７００円。
これは下から２つ目のもの。
下２種は沈香が混ざっていて、下２つは白檀だと思う
これ、上品な香りでとても落ち着きます
沈香は東寺で買ったので、南禅寺は白檀にしました

バスにて京都駅に向かう予定だったが、少し時間が取れそうだったので、
途中、平安神宮で下車続きます〜