Mind Blowin'

ことしも万両の実が赤くなって来ました。
実はこれは１週間程前の物なので、ほんのりと色付いてますが、
今はもう真っ赤です〜。
今年は少し早いかもしれません。

さて、留守の間の代行情報です

★12/04 , 12/11 (sat)
　メガロス草加 11:20~12:20 フリースタイルマニア60　RIKA IR
プレオンせんげん台　15:45~16:45　ストリートダンス60　Yoshie IR
　　　　　　　　　　　17:00~18:00　ピラティス60　芦田IR

★12/05 , 12/12 , 12/19(sun)
　県民健康福祉村　休講
　プレオン北越谷　プログラム変更
　メガロス錦糸町　16:35~17:20　ピラティス45　島田IR(12/05,12/12)沼田IR(12/19)

★12/06 , 12/13 (mon)
　リプレオン新越谷　13:15~14:15　エイジレスウォーキング60　田口IR
　　　　　　　　　　14:30~15:30 ピラティス60 田口IR

★12/07(tue)
　メガロス本八幡　11:00~12:00　ボールピラーティス60　沼田IR
　メガロス草加　13:40~14:40　ボールピラーティス60　芦田IR
　プレオン北越谷　20:30~21:30　ストリートダンス60　Asami IR

★12/08 , 12/15 (wed)
　トップウエルネス浦和　13:00~14:00　ストリートダンス60　Amika IR
　メガロス草加　20:00~20:45 シェイプファイン45　石岡IR
　　　　　　　　21:05~22:05　フリースタイル60　Hiromi IR

★12/14(tue)
　メガロス本八幡　11:00~12:00　ボールピラーティス60　芦田IR
　メガロス草加　13:40~14:40　ボールピラーティス60　芦田IR
　プレオン北越谷　20:30~21:30　ストリートダンス60　Asami IR


★12/18(sat)
メガロス草加 11:20~12:20 ジャズダンス60　浅野 IR
プレオンせんげん台　15:45~16:45　ストリートダンス60　Riki IR
　　　　　　　　　　　17:00~18:00　ピラティス60　未定

代行して下さるインストラクターの方は皆さん、素晴らしいので
是非、楽しみにして下さいませ。

さぁ〜、少しは準備しないとなっ！

もうすぐ１１月が終わってしまう〜

バイロンベイに行く事を決めた時はまだ後２ヶ月あるから
参考書も沢山読めるし、勉強も出来るなぁ〜と
月日はあっという間に流れてしまいました。

日本は刻々と寒くなって行く中、夏まっさかりのオーストラリア
虫除けスプレー、日焼け止め等、揃えなきゃ〜
常備薬も揃えて分かりやすく英語で書いておかねば。
食品は持ち込みがうるさいので持って行かない方がいいし。

なんだか、ワクワクドキドキする反面、
帰って来てからの事を考えると、ちょっとぞぉーっとしたり。。。



12/4~12/18まで全米ヨガアイランスの認定合宿に行ってきます

詳しい内容はこちらです

そして2010年4月開催されたティーチャートレーニングはバイロンベイヨガTTレポート

本当に海しか無いのね〜
朝、６時からヨガ…起きられるのかしら〜

ピラティスの時も朝早かったなぁ。
思い出します。ワクワクしてきた〜。

バイロンベイで宿泊するコテージタローズビーチハウス

わぁ〜、乾電池で動くキンチョウの虫除け剤、持って行こ〜。
こりゃ刺されるなぁ。。

そろそろ荷物も用意しなきゃ〜
あっ、代行情報もアップしなきゃ〜

やる事、一杯だお。。。

最近、使い始めたウォーミングアップの曲がとても哀愁感漂う、いい曲と中々の評判である。

ではご紹介します



画像をクリックすると詳細にリンクします

アーティスト名　Sakura&Co.
アルバム名　PEACE&LOVE
曲名　Give Me Your Love feat.Josh Milan(BLAZE)

きっと今の季節だからいいのよね〜！
夏に聴いたらまた印象は違うと思うけど。
You Tubeで検索したけど無かったです〜残念

アルバムに入っているRejoiceという曲も使ってます
こちらもいい曲です


さて、めっきり寒くなりました〜。
お風邪等引かない様にお気をつけ下さいませ。

12/4〜12/19留守中の代行、決まり次第アップします

今月の振り付けはタメが沢山入ります〜
なので早取りの方にはとってもやりにくいと。
あっ、早取りの方ってのは自分じゃあ早く無いって感じてるからやりにくいも何も無いのか。。。
私の口癖「遅いかな？ぐらいでちょうどいいんだからタメるとなるともっと遅くね」

The New Mastersounds

The New Mastersoundsって、こんなグループですぞ！（↑をぽちっとな）
何曲かLockingも使ってます。かっこいいのよね。
その彼らのRe::mixedと言うアルバムの中から、



iTunes　で見てみる

そのアルバムの中の Idle Timeと言う曲です

ただ、使いたいと思う所がだいぶ後の方なので、少し編集しちゃいました。

他の曲もかっこいいのが沢山〜あります。
なんだかこの手の曲ってうきうきしちゃう。

日が暮れるのが早くなりました。もう１１月なんですね〜。

さて、豪州への旅立ち、３週間後となりました。
課題の本、３冊読む。サンスクリット語でアーサナ名を覚える。
まぁどれもあまり進んでいません。。。
それよりもマントラとか、瞑想とか、インドの神様に興味持っちゃって〜

天竺奇譚
わかりやす〜く、インドの神様について書かれてます

ピラティスはまだまだ歴史が浅い〜第一次世界大戦の頃だもんね。
確かに身体の調整には素晴らしいプログラムだと思う。
なのでやめるつもりは無いのだけれども、

ヨガは深い、深すぎますよ〜。勉強すればする程、なんだこれ〜って。
精神、肉体、美の調和と魂のレベルアップ目指して自分を成長させたいです。



話は全く変わりますが、
駅に歩いて行くまでの道のりに、とある１軒のお家があります
そのお家はなんとな〜く、どんよりと籠った嫌な感じのするお家です
古く無いのです。新築から５年も経ってないと思います。何故か？

もの凄く〜汚いのです。。。
玄関まわりやお家の周りが雑草だらけ。。それも枯れてる。
おまけにスーパーの袋やゴミが散乱
いつも雨戸は閉めっぱなし、洗濯物が干されてる所は見た事無し
角地でお家の四方八方、丸見えなのに。。
家族４人で住んでいるのよね〜それも子供は女の子２人。
何度か見かけましたが、まぁ普通の人でした。
車をプリウスに買い替えしたらしく。
（まぁどんな車、乗っていようが勝手なのですが）
エコカー買う前に自分のうちを綺麗に掃除すれば〜って感じです

あれじゃぁ、どんな高い車買ってもいい服を着てようが
台無しですね〜。運は回って来ませんよ。
そのお家の近くを通ると、悪い気が流れてる感じがして、思わず離れてしまいます。

住んでいる人の心の中が見えた気がしました。

あれだけ汚くて、よく平気で居られるな〜と不思議。
自分ちは気をつけようと、心に誓い、せっせと掃除に励みます

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