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dance / pilates / walking / Yoga 教えてます。 ゆるりゆるり、マイペースな生活、音楽、料理、旅等、きままに更新
28 . August
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31 . December
ミニ葉牡丹

今年もいよいよ終わります。
振り返ってみると、
ピラティスに加えウォーキングを取り入れました。
ウォーキングのレッスンも増え、その代わりにダンスのレッスンを少し減らしました。
それでも週に平均して約10~14本。
この不況でレッスンフィーもダウンという所もありました。
しかしまだレッスンを継続していけるだけでも良いかも…
そしてあらたな場所でのレッスンも増えました。
当分は無理かしら?と思っていたLAにも行けたし。
健康面でも腰痛になったりはしたけど、ひどくはならなかったので良しと。
まぁそこそこ充実した1年でした。

しばらくレッスンの振り付け以外でのダンス活動はしていなかったけど、
また少しずつでも出来ればいいなぁと思ってます。
そしてピラティス、ウォーキングをさらに奥深く勉強したいです。

来年は健康やMusicに関しての情報も少しずつUPしていきます。
皆様、どうぞ宜しくお願い致します。
それでは、良いお年を〜。


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29 . December
本日、今年最後のレッスン終了しました。
しか〜し、大変だったのです。

11:00~12:00本八幡でピラティスレッスン終了後、草加に向かいます。
京成線にて関屋まで。
東武線牛田駅で区間準急に乗り込みました。(ここまではいつも通り)
車内アナウンスで
「12:30頃、新越谷で人身事故があり東武線運転を見合わせていますのでこの電車は北千住止まりとさせて頂きます」

『えっマジで〜』

北千住で降り、各駅電車が動いていそうだったのでとにかく急いで3階までダッシュ!
すぐに北越谷行きの電車が来たので乗り込みました。

『あぁ間に合いそう、よかったぁ』
と胸を撫で下ろすのも束の間、またまた車内アナウンスで

「この電車は竹ノ塚止まりとさせて頂きます」
『……』
まいったなぁ〜、そしてこんな時に携帯の電池残量が…

フィットネスクラブに電話したら
「タクシーでお願いします」

慌ててタクシーに乗り込み、草加へ向かいました。
しめて2960円なり〜
(後で交通費戻ってくるけどかなり先…自腹は結構痛いのだ〜)

こんなそんなで走ったわ。
10分遅れでレッスンスタートしました。
待って頂いたお客様、本当に申し訳ございませんでした〜。
そして最後のレッスン、どうも有り難うございました。
10分の間、話で繋いでくれたメガスタッフのコミヤ君、どうも有り難うございました。
とっても助かりましたよ。

最近、毎日の様に何処かの駅で人身事故ありますが、
やってられないですね〜。
飛び込む人も必死なのかもしれませんが、何千人、何万人もの方々が迷惑するというのも考えて欲しいです(そんな事考えたら死ねないか…)
現場に居たらきっとトラウマでしょうね。
エレベーターを設置するのも良いけど、ホームに柵を作って欲しいと願うばかりです。
全駅に柵作ったら相当な費用かかるんだろうなぁ。

くろまめ猫パンチ
27 . December
12/26(sat)、今年最後なんですがクラブジャズの振りが変わりました。
4週やり終えて中々よく踊れていたので変える事にしました。

前の晩、考えた振り付けです。
な〜んて8×4カウントしか出来てませんが…

最近お気に入りのDanny K辺りで探そうかと…

おぉぉ、これだ!これしかない!
Karl WolfのMANIAC MANIAC

まさしく青春時代です。
何度この映画(フラッシュダンス)見た事か…
原曲はマイケルセンベロ。
とてもいい感じにお洒落にリメイクされてます。

このカールといい、ダニーといい、いいねっ
カールはドバイ出身、ダニーは南アフリカ出身。

カールウルフ

振りも音に合わせて作ったので
例によってカウントはかけれません!ごめんなさい。
レッスンでは歌いながら進めて行きます。(またかっ!)

あぁ、でも1週開いてしまうので忘れそう…
復習しておこうっと。
20 . December
いよいよ今年も残り少しとなりました。

今週の23日の祝日はレッスンがお休みなので
久しぶりに近場の温泉に行って来たいと思います。

★代行レッスンのお知らせ
12/25(金) 北越谷プレオン 14:35-15:35/Jazz60

最近、甘いこってりしたワインにハマってます。
料理に合わせて飲むというよりも食前酒?寝る前?
ホットワインにしても暖まりますね。

赤ワイン甘口

シャトー勝沼の製品で無添加です
甘口、中口、辛口の3種があります。
国産、無添加シリーズの中ではこれが1番美味しいと感じます。
売っているお店が少ないかもしれませんが…
探し当てた際には是非、買ってみて下さいね。
本当に美味しいです。
苦い、重いワインが苦手な方もこれなら美味しく頂けますよ!
14 . December
だいぶ寒くなりました。
やっと着る機会が来ました。
『Abrecrombie & Fitch』のダウンロングジャケット!!



今年はどうしようかなぁ、と思いどうせ買うなら。
と思い切って購入。

やっぱり素敵です。

あっ銀座にオープン…
楽しみだけどやはり高いんでしょうね。

LAに行く時に沢山〜沢山、買いましょう。


さてと今週の木曜日はメガロス柏にて代行レッスンです
★12:15〜13:15   ジャズダンス60

アウェイな気分を味わって参りますぅ。
              
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