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dance / pilates / walking / Yoga 教えてます。 ゆるりゆるり、マイペースな生活、音楽、料理、旅等、きままに更新
19 . November
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14 . March
4月からのスケジュールです
大幅に変更はありませんが時間帯が少し変わりました。
宜しくお願い致します


★月曜日
新越谷リプレオン(13:15-14:15 エイジレスウォーキング)
(14:25-15:25 ピラティスバランス60 )

★火曜日
メガロス本八幡 (11:00-12:00 ボールピラーティス60)
メガロス草加 (13:40-14:40 ボールピラーティス60)
北越谷プレオン (20:20-21:20 ストリートダンス)

★水曜日
浦和トップウエルネス(13:00-14:00 ストリートダンス)
メガロス草加 (21:00-21:30 フリースタイル30/21:40-22:40 フリースタイル60)

★木、金曜日ーOFF

★土曜日
メガロス草加 (11:15-12:30 クラブジャズ75 有料¥300)
(12:50-13:40 ビューティウォーク50)
せんげん台プレオン (15:45-16:45 ストリートダンス/17:00-18:00 1,3週目ピラティス/2,4週目ピラティス&ウォーキング)

★日曜日
県民健康福祉村 (11:00-12:45 ストリートダンス)
北越谷プレオン (14:00-14:45 ピラティスバランス45)
メガロス錦糸町 (16:35-17:25 奇数週ピラティス/偶数週ビューティウォーク50)
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無題
ご無沙汰してます。
相変わらず精力的ですね。
かなりハードスケジュールとお見受けしますが
ダンス系、ピラティス系、半々でバランスが
良いですよね~。
身体に気をつけて今後も益々のご発展、ご活躍、
陰ながら応援してま~す(^^)v

MAROMIXさん / 2010/03/14(Sun) / 編集
MAROMIXさんへ
こんにちは〜ご無沙汰してます。
今回、本当はダンス系を1本減らしたかったけど…無理でしたわ〜。
しっかり週休2日は崩したくないので、どうしても1日3本とか4本になっちゃう。
MAROMIXさんのほうはどうですかぁ?
お互い、身体に気をつけて行きましょう。
花粉の具合はどう?もう来てるね〜。
しばらく憂鬱な季節だ…
ぱんださん / 2010/03/15(Mon) / URL 編集
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