Mind Blowin'

寒くなりました。もう１２月ですものね。
ヒバの木にうちのコニファー、月桂樹、ユーカリを使いリースを作りました。
ポインセチアは造花です



さて１２月の代行レッスンのお知らせです

★12/7 (wed) メガロス草加店 21:15~22:15 フリースタイルダンス６０

★12/14 (wed) メガロス草加店 21:15~22:15 フリースタイルダンス６０

★12/21 (wed) メガロス草加店 21:15~22:15 フリースタイルダンス６０

★12/28 (wed) メガロス草加店 21:15~22:15 フリースタイルダンス６０

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★12/12 (mon) タングラムダンススタジオ　10:00~11:20 ハタヨガフロー８０

★12/13 (tue) タングラムダンススタジオ　11:00~12:20 ヴィンヤサフロー８０

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１月からのスケジュール予定です

★月曜日　
タングラム　　　　11:00~12:00 ベーシックピラティス（第２、４月曜）
リプレオン新越谷　13:10~14:10 ピラティスバランス60
　　　　　　　　　14:25~15:25 ベーシックヨーガ60

★火曜日
タングラム　　11:00~12:20　ヴィンヤサヨーガ80（第２、４火曜）
メガロス草加　13:45~14:45　プレミアムマット60
越谷市民文化会館　19:30~21:00 ヴィンヤサフローヨーガ90（第１、３火曜）

★水曜日
トップウェルネス浦和　13:00-14:00 ストリートダンス60
　　　　　　　　　　　14:30-15:15 ヴィンヤサフローヨーガ75

★木曜日　
プレオン船橋　　12:55~13:55 ストリートダンス60

★土曜日
メガロス草加　11:15~12:15 フリースタイルマニア60
プレオンせんげん台　16:00~17:00 ストリートダンス60
　　　　　　　　　17:15~18:15 パワーヨーガ60

★日曜日
県民健康福祉村　11:30~12:45 ストリートダンス75
　　　　　　　　13:15~14:30 ヴィンヤサフローヨーガ75

ヨーガクラスで使っている楽曲の紹介です。

インド音楽といえばシタールですよね〜



シタールの音色って素敵ですよね。
もうすっかりシタールの虜です
目の前で弾かれたら落ちますね、完全に。。。笑

このシタールを存分に堪能出来るアルバムです。
私のクラスでも使ってます



Prem Joshua(プレム・ジョシュア)
クリックするとiTunesに

Taranga タランガというアルバムです

アトレイシアミュージックという所で紹介されてます。

こてこてのインド音楽じゃなくて、洗練されてお洒落です。
普通に聞いていても癒される音色です

やっぱりいい音で身体を動きたい。
こだわりが強いです
私にとって音は命なんですよ〜
ダンスでも、ヨーガでも同じ。

なので、曲が素敵ですね〜？とか褒められると一番嬉しかったりします

YogaクラスやDanceクラスで使用している曲の
ご質問が多いのでご案内します

クラスで使う曲は個人的にダンスクラスではリミックスしております
R&B_Remix----15分〜18分（約4〜5曲）×２パターン
House_Remix---13分〜15分（約3曲）×２パターン

ヨーガクラスでは多々ある楽曲から、
選んでクラスの展開と共にあわせてチョイスした物です。
Yoga----60分〜75分物（約9〜13曲）
シャバアサナ、瞑想系

1枚当たり１５００円にてお譲りしておりますので
お気軽にお問い合わせください〜


今年はまだまだ暖かいでしょうか。
いやいや、これから厳しい寒さが続くと思うと少し凹みます

昨年の今頃は。。。
バイロンベイ行き間近で、うきうきしてたと思います
あぁぁ、いいなぁ〜また行きたい〜バイロンベイ〜



お金と時間に余裕が出来たら、絶対に行きたい場所です
宝くじ、買わなきゃな。。

久しぶりにバターロール作りました。



そして初あんぱんに挑戦！



ウインナーが余っていたのでぐにゅっと押し込み、
ウインナーロール。これまた美味しかったです
手作りは美味しいですね〜
しばらくあんぱん作り、続きそうです

今年も残す所、１ヶ月半〜
そろそろ年賀状〜そして大掃除〜忘年会〜と。
慌ただしい日々がやってきます

この間、伊香保に行った時に、水沢観音に寄って来ました
あそこに行くと、必ずこの六角堂に…



水沢観音は坂東霊場１６番の寺。
六角堂は、六道輪廻の塔。
台車をまわすと、六道の世界を生まれ変わるという。
多くの人たちが台車をまわしています
群馬県の重要文化財らしい




六道輪廻とは？
天道（てんどう、天上道、天界道とも）
人間道（にんげんどう）
修羅道（しゅらどう）
畜生道（ちくしょうどう）
餓鬼道（がきどう）
地獄道（じごくどう）



それぞれの人間が自己の意識によって創り出す世界のことであり、
現世における肉体生が終わって、その人間が死後に創り出す意識世界のことらしい

★心に罪意識を抱える人間は、
罪悪感で自分自身を責めさいなむ者たちが寄り集まった
低次の下層意識界に引き寄せられる

★神に帰依して善行を積む人は
信仰心の篤い心魂清浄な人々が集まる意識の高次領域へと引き寄せられる

★強欲な者は
貪欲な者たちが集まるところへと引き寄せられ

★正直で善良なる人は
同様な意識波動を持つ善霊たちが集うところへ

死後の世界とは全くその人間の現世の生き方に関わっているんだなぁ〜



六地蔵尊が安置、二階部分には大日如来が安置されているそうです

この回転する地蔵尊を左にぐるぐると３回廻して祈願して来ました
何を祈願したかって〜？

現世では日々、精進しますから、
「天道」もしくは「人間道」に行けます様に〜

急に寒くなりました〜。
猫様で暖を取るのが必須になってきましたね。

さて１１月のリミックスした曲です

１曲目ーーーBeautiful／Talib Kweli
２曲目ーーーWe Got Soul／Gordon Chambers
３曲目ーーーGrouple Love／Statik Selektah
４曲目ーーーSweet Papa／Moon Baker
５曲目ーーーSincere／Gordon Chambers

★１曲目ーーーBeautiful／Talib Kweli★





★３曲目ーーーGrouple Love／Statik Selektah★





★５曲目ーーーSincere／Gordon Chambers★



このアレンジは少しメロウになってますね〜。
でもいい曲です

２、４曲目はありません〜ごめんなさい。

Houseのリミックスはこちら

１曲目ーーーKeep On Movin'／Matthias Heilbronn & The II Deep Allstars
２曲目ーーーFeel Love (Afro Dub)／Richard Earnshaw
３曲目ーーーEach & Every Day／Jerk House Connection

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