９月に入りました〜
しかし…まだまだ残暑は厳しい〜ざんしょ！（なんちゃって〜）寒っ
失礼しました。
今年は暑くても元気だなぁって思ってましたが、
ここ２、３日、身体がだるくて、重くて…
もしかしたら、夏バテなのかな？
最近のマイブームはフレッシュジュースです
シューススタンドにいくと１杯、３５０〜４００円前後で生ジュース売ってますよね〜
高いと思いませんか？
家で作ったほうが、安いし自分の好きな物を入れられるし…
前からミルサーでバナナ、苺とかはジュースにしてましたが
最近、色んな物で試してみたくなってます
★ぱいなぽー、いやパイナップルとヨーグルトで
果物だけだと回転しないので、水を少し入れます
入れ過ぎると水っぽくなるし、少ないと濃厚すぎる…
シンプルで美味しいです
★バナナ、パイナップル、パセリ、レモン汁で
レモンを入れるとパセリ臭さが無くなります
美味しかったですよ
★小松菜、キウイ、梨、レモン汁
小松菜は優れものです。全く青臭さが無く、何にでも合うと思う
かなり酸っぱかったのでお好みでハチミツを
★人参、ニュージーランドキーウイ、豆乳
味はおいしいんだけど、人参の繊維が残る感じ
色も綺麗だけどね〜
★無花果、梨、豆乳で
思ったよりも梨が甘く無かったので、ハチミツを入れて
飲みました
イチジクだけも美味しいです
ただ時間が経つとイチジクは苦くなるので作ったら即、飲んで！
ばなな、きなこ、豆乳、も香ばしくてイケルのよ〜
桃もいいし、りんごもこれからの季節、美味しくなるし。
果物でこれだけの量を食べようと思ったら、すごく大変だけど、
ジュースにしたら飲めちゃう！
簡単だし、身体にもいいし、是非是非、試してみて下さいね〜
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