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dance / pilates / walking / Yoga 教えてます。 ゆるりゆるり、マイペースな生活、音楽、料理、旅等、きままに更新
20 . October
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11 . April
4月からのスケジュールです

★月曜日ーーー新越谷リプレオン
      12:25-13:10 パワーヨーガ45
      13:25-14:25 ピラティスバランス60


★火曜日ーーーメガロス草加
      13:40-14:40 プレミアムマット60
    ーーープレオンせんげん台(4月のみ)  
      20:30-21:15 パワーヨーガ45
      21:30-22:30 ストリートダンス60


★水曜日ーーートップウエルネス浦和
      13:00-14:00 ストリートダンス
      14:30-15:15 ヴィンヤサフローヨーガ75


★木、金ーーーoff


★土曜日ーーーメガロス草加
      11:15-12:15 フリースタイルマニア60
    ーーープレオンせんげん台
      16:00-17:00 ストリートダンス60
      17:15-18:15 パワーヨーガ60


★日曜日ーーー県民健康福祉村
      11:30-12:45 ストリートダンス75
      13:00-14:15 ヴィンヤサフローヨーガ75
ーーープレオン北越谷
      17:30-18:30 ピラティスバランス60


だいぶ、変わりました。
ダンスを減らし、ヨーガクラスを増やしました。
しばらくはこれで様子を見ながらやって行きます。

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