忍者ブログ
dance / pilates / walking / Yoga 教えてます。 ゆるりゆるり、マイペースな生活、音楽、料理、旅等、きままに更新
21 . September
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

11 . May
やっと春らしい暖かい日が続いたと、思ったら、肌寒かったり。
体調を整えるのも大変!
それよりも毎日、何着ていこう〜と悩んでしまいます。

レッスン数を減らしたので、身体的には楽になっているはず。
でもパワーヨーガのクラスが増えているので、結局、きつかったり。

クラスを持った頃は常に、120%ぐらいで頑張ってたので終わるとヘトヘト。
それではいけないんだよなぁ〜。
もっと楽しみながら、気持ちいいヨーガをしなきゃ。

半年経って、少しずつ力の入れ具合、抜き具合等のコントロールが出来る様に。
そして何よりも、気持ちよ〜く楽しみながら出来る様に。
周りの参加者にも目を配れる様になった。

自分のやりたいヨーガ、目指したい物が形に成って来た様な気がする。
ピラティスとは身体の使い方や、呼吸が全く違うけど、
それぞれの良さを再確認出来た事も、事実かなぁ。

今週末、京都で行われるヨガスマイルに行ってきます。
建仁寺・両足院で行われるヨーガのクラスに参加して来ます。
全部、出るとお金ももの凄いかかってしまうので、
今回は土曜日だけにしました。
なんてたって、修学旅行以来の京都。
何処に繰り出そうかと考え中です。

そうそう、これは地元の神社。


祇園の八坂神社にもお参りしてきま〜す。



ここも新緑が綺麗です。
この3つの鳥居が神々しく感じます。

ゴールデンウィーク中に飯田橋に行く用事があったので
ちょこっと寄ってみました。



「東京大神宮」
夜だったので画像が撮れなかったのですが。



この手水舎にある、ドラゴン
すごいですよね〜、びっくりしました。

ご利益あるといいなっ!
PR
NAME
TITLE
TEXT COLOR
MAIL
URL
COMMENT
PASS   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事にトラックバックする:
カレンダー
08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
最新コメント
[09/15 ぱんだ]
[09/09 MAROMIX]
[08/10 ぱんだ]
[08/08 ビバ・ノンノン]
[08/08 ビバ・ノンノン]
最新記事
最新トラックバック
プロフィール
HN:
junko
性別:
非公開
自己紹介:
dance / pilates / walking / Yoga 教えてます

ゆるりゆるり、マイペースな生活、音楽、料理、旅等、きままに更新
バーコード
ブログ内検索
メールフォーム
フリーエリア
フリーエリア
Powered by NINJA BLOG  Designed by PLP
忍者ブログ / [PR]