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dance / pilates / walking / Yoga 教えてます。 ゆるりゆるり、マイペースな生活、音楽、料理、旅等、きままに更新
20 . October
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03 . December
12/4~12/18まで全米ヨガアイランスの認定合宿に行ってきます
ゴールドコーストの空港からバイロンベイまで3時間程かかるそうです
ググってみると本当に海しか無い所。
かなり隔離された場所のようです。
よって波の音しか聴こえない所でのヨガ!
贅沢ですなぁ〜

初めてのオーストラリアでわくわく、ヨガ、瞑想等、楽しみです。
心あっての身体。
今まで、気がつかなかった自分の内面や心と身体の変化を体感したいと思います

木曜、金曜日のお休みで慌てて作ったクリスマスリース

リース

伸び放題の月桂樹とユーカリで。
安上がりだけど、結構ゴージャスに仕上がりました。

イルミネーション

玄関前にちょっとだけのイルミネーション。
だいぶ、故障して切れてる所があったなぁ。
来年はおニューにしなきゃ!

そんなわけで、2週間後にお会いしましょう〜

皆さんもお風邪等気をつけてお過ごし下さいませ。
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